温霓=甜酸苦辣

哈哈~这句话WEIXIANG说的~昨天真的可以说是饱到顶上胃了，真的不知道能说什么了~哈哈~ 昨天他一直和我说今天是你的openday啊，你要吃什么就吃什么吧~哪里知道他一直叫我不要吃那么多点心，那些吃得我很饱叻~我只对点心有兴趣而已~相信肯尼和我一样哦~喜欢点心~恩...还有哦，肯尼，我想和你说声对不起哦，因为昨天没有和你说话，因为我paiseh哦~对不起哦~weixiang还一直叫我和你聊天，我还paiseh到~哈哈~希望我昨天没有失礼弄到weixiang丢脸就好了~昨天全部人好象都穿到很漂亮，只是我好象很普通哦！！真的很丢脸！！今天的我也不是很听话而已~ 今天早上起来胃还残留着昨天吃的东西吧~整个胃都涨涨的~还没消化哦~ 早餐就没吃了，然后下午时候肚子就饿了刚好客户就拿了个满大条的VANILLA SWISS ROLL来请我们吃，我就一口气吃了3件（大件） 12.30P.M-vanilla swiss roll 3件+杂饭（sambal炒啦啦+一点菜）饭真的很大包很大包 可是还是吃完了 ^-^

肯尼，你有好点了吗？？还有不舒服吗？？哈哈~真的满期待一下的~其实真的‘恨’了很久的，因为听他们说里面的东西真的很不错的~而且我还打算母亲节的时候给我妈妈一个惊喜，带他去吃的，那天我们和表姐吃东西的时候我表姐就在那里描叙那里有多好吃，多美味，我看到我妈好像很想去那样，之前都有约weixiang去吃的，他说很贵所以一直都没有去到，哈哈~`想不到明天有得去了~~~可是很paiseh一下咯，要weixiang的老板娘请~真的觉得很paiseh~这两天已经很听话没有乱乱吃东西了~所以我打算明天就不吃下午餐了，本来打算不吃等晚上那餐的，可是我又怕会很俄哦~所以还是吃一块面包就好了~ 早餐-8.00a.m-在weixian过家吃猪肠粉 11.30A.M-那天同事生日剩下了一些蛋糕，就吃了1块半 12.30p.m-我妈买了叉烧鸡饭给我~ 今天已经那么过分了，晚餐绝对绝对不能吃了~可是今天约了PEIXIA吃东西，希望可以忍到咯~

肯尼，我真的离目标越来越远了，可是离weixiang生日的日期却越来越近了，怎么办呢？？？不行！！！我不可以沮丧，从哪里跌倒就要从哪里爬起来~我一定行的~！！！加油哦！！！从今天算起应该还有一个礼拜的时间，没有问题~！！！只要我姨妈完了，就可以运动 9.30a.m-麦片饼干-5块 12.30p.m-买了很多巧克力+饼干-appollo和chipsmore(想到反正是姨妈日，吃巧克力来哺哺，其实是在自我安慰拉~） 1.30p.m-叉鸡饭-妈妈打包给我的~ 今天我的同事生日，去了maluri一家西餐厅吃扒，真的满不错的~满好吃~ ****我这份是黑椒鸡扒**** ***我的hot pure lemon tea*** 今天的饮食应该勉强的ok把~可是我今天有吃到很多巧克力哦...算了！！ 还是宣布今天的减肥计划------彻底失败~ 明天再来！！！！

不懂做么今天office的冷气特别冷，加上今天的天气又阴阴那样，冷到我牙齿都痛了原来我姨妈到了，而且是第一天怪不得我最近都很容易冷了~我又想买百风丸来吃的，可是价钱真的满贵的所以还是舍不得买，以前我有吃的吃了真的很好，月事准准来，又不会肚子痛可是就热气了一点..吃了之后会一直喉咙痛就不吃了...今天的我好听话，没有乱乱吃东西可是却不能运动咯~不知道月事时可以做运动吗？如果可以的话，那可以做什么运动哦？ 9.30a.m-麦片饼干-4 块-本来想冲milo喝的，可是又怕会胖还是吃饼干就好了 12.30p.m-叉烧+鸡饭-妈妈回来了，又正常回了！！不用再打包吃了~虽然我妈也是打包的~ 晚餐就没有吃了，因为本来叫weixiang带我去吃的，哪里知道他叫我自己去吃，讨厌到！！！那时的我们在吵架，一肚子气了，而且已经过了8点，算了还是不吃了~我看书说只要我们坚持8点过后禁吃对我们的瘦身有大大的帮助哦~可是我的时间哪里有那么完美？？去载弟弟妹妹过后还要‘搞掂’他们的晚餐过后都要7.30了，到家过后要‘搞掂’我自己，就8点了啦！haizzzz！！想到是美！！算了！见步走步把~

今天还是忍不到要吃早餐哦~今天是我宝贝侄女（彤彤）的生日~今天晚上还要去吃mc，今天真的超标了~ 9.30a.m-经济米粉+1 包腐竹薏米（这样写，比较整齐一点）哈哈~而且看倒肯尼的挡案很整齐，所以试试看） 12.30p.m-斋菜+咖喱斋菜+斋鱼+petai炒辣椒（今天是初一，我的同事每初一十五都会买斋给我们吃，我一路来都不吃斋的，可是我同事这次买的真的还不错吃~ *****哈哈~我的是粉红色的那个~****** 3.00p.m-donut 1 个~我同事去desa-parkcity买来给我们吃~哈哈~其实不是说非常好吃拉~是处于好吃而已（很废~） 9.00p.m-mc-1 mc-chicken+一包french fries(大）

喝醉了真的什么都不用想，什么都不用烦，昨天就试到这种感觉了，我还以为他不会再找我了的，虽然知道自己醉了，可是蒙蒙中不懂做么会去接电话，那时的我都不清醒，根本都不知道自己说了什么,然后又睡着了....到今天早上他又打来了，叫我去找他...我想拒绝...可是还是做不到~~最后还是去找了他，其实现在想想，落到这样的地步，全都是我的错..他现在对我做的都是我以前对他做的~他自己也说他要我受回他以前的感觉....现在的我只想要开心~ 肯尼，我告诉你哦，最近我真的有跳绳了，可是还是坚持不到30分钟哦~真没用啊我！！！虽然真的会流很多汗，可是我的小腿真的变得很紧很紧，然后变粗了~肯尼你之前跳绳小腿会变粗吗？然后我看书，说只要跳绳过后要拉筋小腿才不会粗才不会变carrot腿（到现在还是不会拼这个字，paiseh，paiseh)（#^~^#),可是什么是拉筋啊？我都不会~怎么办呢？？~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~ 早餐-9.30a.m-红豆水一包-今天没有什么mood吃东西，可是又怕饿... 12.30p.m-kari杯面+一杯vanilla雪糕 3.30p.m-泡了一杯teh tarik 来喝（包装的）喝了之后头晕晕~心跳很快~看来真的不适合我喝~+麦片饼干7~8块 6.30p.m-伽哩鱼蛋-3条+一条黑胡椒炸香肠+1包鸡蛋饼+1包芝麻饼+5个巧克力（就是那贝壳形状的巧克力）（饼干是有和弟弟妹妹shareshare的）（今天比较早放工，而且弟弟妹妹又还没放学，就想说去我弟弟妹妹学校附近的夜市走走，却变成我减肥计划的凶手） 8.30p.m-satay(应该有7-8枝把）+大炒-我阿姨是卖satay，哈哈~所以可以吃免费satay~哈哈~

今天的饮食应该还好吧~~？？哈哈！！希望咯~ 7.30a.m-云吞面一碗-也是weixiang妈妈煮的~其实真的觉得很不好意思咯，每次都去吃他妈妈的，我想要给点钱他妈妈，可是weixiang却说不用哦，我应该要怎样？？最近已经每天都去他家吃了，真的很不好意思了！！！ 12.30p.m-‘烟仔饼’一包-里面大概有20枝把~ 1.30p.m-咕噜肉饭+一粒煎蛋（这包饭真的很大包咯）rm8 8.30p.m-饭-小碗+蒸肉+豆腐 今天我爸妈去泰国庆祝泼水节了，丢下那两个捣蛋的家伙给我看，真的是气死我啊~~~ 0-o 本来约好weixiang去我阿姨家吃饭，哪里知道他竟然说他不想去，不只一次了，之前我妈妈叫他出来吃东西，每次都拒绝~~他是怎样啊？？看不起我妈请不起他吗？？每次问他做么不要去，他就顶回我说‘我不要去就不要去啦，问将多做么’然后我就说我阿姨开到声了，你不就去一下咯’过后的这句话真的很让我伤心，他说‘你不要逼我做我不喜欢的东西，不然我们就不要在一起了’又是这句话！！！听到我真的超级超级生气！！他已经把这句话放在嘴巴边了！！我狠狠的说‘好，这句你说的’我就盖他的电话了，然后我就出去买酒，回到家一边看戏，一边喝酒...慢慢的我就在酒醉之下睡着了~是不是他已经不想和我在一起了...??做么我觉得他现在做的每一样东西都是在伤害我~？？？是不是真的我很让他讨厌？？？

肯尼，我失败了！！！今天的我真的超级过分的吃哦~~~虽然说礼拜天可是就是忍不到~~以前的我礼拜天有吃没有吃都可以的~~今天的我不懂做么就是很想很想吃东西，今天的早餐没有吃到什么，因为和那家伙吵架，就去他的家到1点多才吃午餐~~其实这件事也是我的错的，因为他告诉我他朋友要结婚了，而那女子是有了....他有叫我不好和人家说，而我却告诉了peixia因为peixia认识这weixiang这个朋友的，而且peixia有和这个男的啪过托，那天和peixia喝茶无意间就聊到他们的东西，然后我就骗weixiang说peixia自己不懂哪里听到的~~~haizzzz~~对不起哦...~本来weixiang知道我骗她的时候我已经和他道慊了，可是我最不爽的是他还要大小声在那里骂我，我看到他那个为了朋友而骂人那个死人样~眼睛还要争到大大来看我~~啊！！！！真的很想打他...然后我就不小心顶了他几句，’我们不要一起了‘就从他的嘴巴出来了....我也都听到很闷了，虽然心会痛一下，可是已经没有怕的感觉了~~~我只顶回他一句‘你喜欢’我就回家了...到今天早上，我还是心软打给他，叫他吃早餐....他妈的....他就说‘你想好去那里吃，才打给我我还要睡’这时候的我真的很想很想‘打祸金’给他~~哈哈~~这就是我和他相处的方法咯~~~ ~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~ 1.00p.m-weixiang的妈吗煮了sambal炒米粉-吃了满大腕一下~~ 4.30p.m-kueh kar pek饼干~~今天我阿姨叫weixiang去他的家洗冷气然后又叫我去，我本来不想去的，我怕去到哪里很闷，可是weixiang又叫我陪他去，没有办法咯，还好我阿姨会开电脑给我玩，上网...然后又推了一桶饼干给我，其实是半桶而已，还是吃完了....几爽！！一边吃饼一边上网吹冷气~~ 5.30p.m-和weixiang去甲洞吃abc-我就喝了一碗清保凉~~ 7.00p.m-饭+一大块鱼肉+一点肉+一点菜 10.00p.m-maggi面 ***贝壳形状的巧克力*** 11.00p.m-5块巧克力（这是我爸去penang时买的，我从我妈的冰箱里找到的，放了很久都没有人吃，那就归我咯）^0^

肯尼，你们堂姐弟之间好像相处的还不错哦~其实我蛮羡慕的....因为我的堂哥他们不会好像你们那样有时会约出来聊天，聚会那样...我和堂哥，堂妹的感情也不是很好，虽然有时大日子会一起回我麻麻家，然后一起吃个饭可是我们就算说话也都只是问候一下那样而已~~他们全部是有钱人...和他们有代沟，沟通不到哦~而且他们讲的话全都有骨的所以我不喜欢和他们讲话的。 ~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~ 今天开始要为weixiang生日可以穿漂亮一点给weixiang一个难忘的生日所以今天开始就要开始我的地狱式减肥...吃少，做多~虽然时间有点紧逼，可是三个礼拜应该是足够的....还有要减掉1个礼拜（因为是姨妈日，所以不能运动，不能减食）应该还剩下2个礼拜而已~~所以为了weixiang要再加油！！加倍的加油！！！！ 8.30a.m-饼干一包（应该是习惯吃早餐了，所以现在的我是很饿的~）可是我会忍！！！ 1.00p.M-广府炒'yinyong'(对不起哦，我不会帡哦） 8.30p.m-去weixiang家吃饭~饭半碗-蒸碎肉

我妈妈已经很久煮饭了，好想念哦~最近每天都吃外面~吃到都闷了，可是今天早上起来看到我妈竟然在洗菜，哈哈！！高兴到~今天有住家菜吃了~本来想空着肚子等我妈妈拿饭给我的，那里知道还是忍不住买了早餐来吃，真的越来越不能控制了....！！！而且我的早餐很丰富叻！！ 9.30a.m-maggi goreng还要加2粒蛋~~ T^T +2 包munchy饼（不懂做么就是想吃他~）                          ********就是这包MUNCHY饼*********** 那我就选跳绳咯！！！那我试试看！！每天跳30分钟,还是1个钟呢？ 3.30P.M-饭+煎蛋+一块很大块的猪肉~真的超标，再超标~ 今天的午餐很迟才吃，可是这午餐真的超级好吃哦！！！！~哈哈~就是我妈妈很久没有煮的‘住家饭’，今天真的很忙很忙！！！因为一个同事没有来，所以我要代替她做CASHIER,要出钱的~我还不会做，所以唯有自己慢慢学习不过真的很头痛，然后又要结账真的很烦，很烦啊~不能了今天回到家要跳至少一个钟的绳来减压。 ****也是客户请的******^0^ 这就是差一点变成我的下午茶了!!!可是最后我还是忍到，打算拿回家给weixiang吃~哈哈~ haizzz~到最后还是没有给到weixiang吃，他说要减肥握~哈哈！！笑死我了 ^o^!!l 连他都要减肥~ 8.30p.m-一点饭+一碗苦瓜汤~正啊~~终于有汤喝了~~~ 今天的晚餐在weixiang家吃哦~~~~他妈妈煮饭真的很好吃~~~~满足~满足~                        

既然已经决定了要奋斗，就一定少不了运动...现在才想起来原来我二姐那时有介绍一间跳舞中心，可是里面很多东西玩的，有gym,yoga,各种各样的舞都有，好像是在metro prima那里的，而且这间中心是只要你给300块就可以在里面任玩，几个钟都可以...平均来说，一个月要100块... 还是看看先...昨天我在想要选什么运动...在家我可以做什么运动呢？摇呼啦圈，我觉得没有什么效，因为我试过了....在家里跳绳，我也试过，虽然满有效而且真的很快就瘦，可是小腿却变得很粗，结实....真的不知道要做什么运动才好~肯尼，有什么意见吗？ ~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~ 10.30a.m-nasi lemak+很多啦啦+很多辣椒+1粒煎蛋（其实本来打算要吃饼干就算了的~可是还是忍不住要吃早餐...） 3.00p.m-吃了一包叉鸡饭 10.30p.m-葡萄（应该有几十粒把~）

竟然已经发生了，我也不会再放在心上....谁叫我那么笨~唯有相信这个道理，是我的就是我的~ 还是努力把自己改变，外在内在，都要改变~！！！我知道是因为我没有信心，所以才会这样~ 我已经计划好了，我要先从我的脸开始...已经打算要去看医生了，如果看了就要rm300打低~至少~这个月真的不能咯，因为weixiang生日还有我的侄女生日...这个月看来要超支了~T-T 所以唯有拖到下个月才看....弄好脸了就弄头发....电直或电卷....还不知道~还是等那个发型师决定把~然后就弄身体....我要去找跳舞中心....每个礼拜至少可以学3天....虽然我家有带的...可是跳到一半就偷懒了，如果去外面跳的话，至少你要偷懒都不能哦....教练会‘甲’着你~~~哈哈~我同事说学YOGA会比较好，可是我觉得YOGA不适合我，我还是比较喜欢活泼的~最近的我很放纵，真的吃了很多零食，今天早上真的忍不到想吃~还好！还好！！还是忍到~ 9.00A.M-milo+2片麦片饼干~今天开始要乖乖了~ 12.00p.m-CUSTOMER请我们吃~mc.donald-1 set =1 mc chicken burger+1 包french fries+1 杯pepsi-可是我不喝汽水的~就给了我的同事喝~ 9.00p.m-云吞面清汤-大腕的~本来我是说和weixiang  share share 吃的...那里知道他说刚才他老版请他吃maggi goreng而且是两包，哈哈~没有办法咯，他只好帮我吃掉一半~哈哈~weixiang好像越来越肥哦~一定是我~害的~哈哈~

肯尼，我希望这篇文章肯尼看了要帮我保守秘密....今天‘她’写信息告诉我很多我不知道的事情....虽然我早就有心里准备了，可是听到之后....心碎了，可是却没有了生气的感觉....或许对他们的事情已经感到心淡了....第一次....第一次竟有这样的感觉.....真的很想哭，可是我的眼泪竟是流不出来....原来weixiang以前和她....就在和我怕拖的第2年....感觉上....weixiang比较爱她...这样想很幼稚吗？？还是我又被她耍了....？？？虽然我早就知道这件事了...只是我不想接受...今天她说的，我根本没有怀疑因为我早就知道了....只是我还想留在weixiang的身边....为了WEIXIANG我做了很多很多让我朋友受伤，和讨厌的事情，而他们也都很讨厌我了...我不会怨...因为是我的错...想起来原来WEIXIANG当初喜欢不是我,我只是代替品....那时的WEIXIANG其实是要追‘她’这件事情全部人都知道,只是我不知道...最后我才知道....我真的很想放弃...这段感情很累，很累...累得我呼吸不到了...我知道我和weixiang已经不能像以前那样了，可是我真的狠不下心....~

果然有女人的地方就会有是非...肯尼....不要紧...适合就一起，不适合就算咯..哦！....我知道是谁了...！！他在我朋友口中是个很纯情的女孩！！！. 放心，肯尼....我不会让你收和我收一样的伤...你是因为相信我才告诉我....所以我会帮你保守秘密的~~~~haizzzzz....肯尼，你可不能因为别人做的事情而在那里气坏你的身体哦...~~~而且肯尼你的减肥计划也都快实现了...为你的努力而开心把~笑一笑没烦恼....~ ^-^ ~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~ 今天早上weixiang叫我去他的家，说要煮东西给我吃....哈哈~他好的时候真的很好~~ 8.00a.m-maggi mee-两包-我好像吃了整一包半-因为实在太好吃了~~~~~~！！！！哈哈！！ 本来他煮两包是要和我一人一包的~那里知道给我一吃就吃很多~~可怜的WEIXIANG早餐只吃半饱maggi mee~~ 不懂做么突然觉得牙很痒哦，所以]跑去买了鸡蛋糕来吃，里面有两块，买了两包...最后还是吃完了.... 9.00-11.00a.m-两包鸡蛋糕里面有vanilla cream的...~很油！！代表说我是吃了..........4块！！！haizz...算了...今天就给自己吃好点...~明天就不可以了~~~ 12.30p.m-吃了一包超超超大包的tomyam炒饭还要加一粒蛋！！！这次死定了...今天吃的，全都是减肥大襟！！！ 6.30p.m-经理打包两个cupcake回来，haizzzzz....结果-就吃了....可是还是吃了一个... 8.30p.m-去weixiang的家吃饭-饭一碗+一块鸡肉+一点菜~

昨天之后我决定了，我真的不需要他们这些朋友...既然我对他们来说只是小丑娱乐他们，他们还要谢谢我叻！！！不需要为他们而生气了...为什么要为他们做的东西而气坏自己呢？？？肯尼，我在网上看到这篇文章，改变了我的想法....和肯尼分享把~ ~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~ 學懂做個做一個精緻的女人 親愛的，我想告訴你的很多， 姐妹們，我們在路途行走， 一定要學會讓自己走的很精緻。 你衣櫃的衣服數量可以很少， 樣子可以不是很漂亮，也可以不是名牌， 但是一定要有好的質地。 首飾可以不戴，要不就很有質感， 要不就很有特點。 裝可以不化，要是化的話， 也一定要莊重和溫雅， 記住不要把自己弄得污七八糟，面目全非。 你的漂亮是你的資本， 但絕不是用來炫耀的，漂亮也不能當飯吃， 你一定要學會自己立足社會，保持經濟獨立， 不要想著去依靠別人，記住好好愛自己， 讓自己強大起來，你才可以更有魅力。 記得，出門的時候， 帶上你的錢包，別總抱著手等別人埋單。 不要以為花男人的錢是理所當然的， 只有你用你自己的才是最舒坦的， 前提是你一定要學會經濟獨立和自強。 你可以很愛很愛一個男人， 但是，要記住他不是你的全部， 你要留一部分愛自己， 不要被任何人牽著鼻子走， 你也不是他的奴僕沒有必要對男人百依百順， 但是你一定要體貼。 如果你愛上了一個男人， 就請你一定要記住溫柔地愛他， 不要總是會無理取鬧，任性至極。 男人其實也很脆弱， 他更多的時候也是需要你的關懷的， 如果他也會任性撒嬌， 捏捏他的鼻子，抱著哄哄，就算他耍賴皮， 學會像母親一樣溫柔地對他， 要知道那是因為他的心很溫暖， 他也需要依靠，那是他對你最大的信任。 如果一個男人愛你， 他的眼睛會發光的，他會因為愛而精神煥發， 如果他和你在一起總是很壓抑， 那想想你們之間是不是有什麼矛盾， 好好溝通，如果不是，那麼請離開他， 他只是在無奈地敷衍你。 記住要學會說對不起， 你可以覺得自己很榮耀， 但是要學會認錯和低頭。 如果你還單身，請不要歎息， 你只是還在等他來的路上，你的他就會來的， 要對自己有信心，滿懷幸福地等待。 不要自卑，要相

肯尼....................我真的不知道怎样形容我现在的心情..........真的不知道......唯有.....唯有这里..... 才可以数说....和别人说，只会换来说我博同情.........和‘他’说....他不会听了...今天我真的做了一样很错的事情.........我不是要你们同情我，安慰我...我要的是有个人可以听我说话...可是我真的怕了...我....可以......帮我保守秘密？？我有资格吗？我有资格要肯尼帮我保守秘密吗？曾经有人告诉我说如果要人帮你保守秘密请看你有这样的资格吗？？这句话，很伤...那天开始我怕了...我怕要求人帮我保守秘密...因为我怕再次发生那样的事情....我真的很想知道到低我做错什么了..?????为什么我已经尽量避开了，尽量不去得罪你，可是.......为什么要处处逼人？？？为什么从你嘴巴说出来的话都让我那么怕？？那么伤？？？曾经是好朋友，曾经是一起相处了10多年....???连我最信任的.....都这样.....