新餐单~
新餐单！！肯尼换了新餐单哦，大致上都ok的，只是说那个青lemon有点....恩....酸把！！~怕会刺激到胃哦....可是还是会支持你的，肯尼...你一定要加油，加油哦！！ 而且肯尼你有运动就已经事半功倍了（是这样写的吗?) 哈哈~ 肯尼，这个图案是不是很可爱啊？？是很可爱拉，可是因为download他之后我的电脑就中virus了....弄到我的电脑变得sotsot了...很大代价.....看到肯尼有自己创作的新餐单，我也想自己的新餐单哦，不过我现在的饮食其实是ok的，只是少了运动这项目罢了...因为我不喜欢睡觉前运动，运动了之后就睡不着了....可是...看到肯尼有运动我又想运动哦...以下就是我的‘减肥餐单’....这次也敬请肯尼给意见哦~ 早餐-大多数都是吃伟祥妈咪煮的饭,,, 午餐-.恩.....面包把，或者泡coffee吃饼干... 晚餐-应该都是去weixiang的家吃饭或者出去吃（这个就比较少啦，因为weixiang说要省钱） 睡之前做sit up30下-摇呼拉圈30分钟-早上摇~ 每个星期六才可以吃零食...没有零食的日子真的很辛苦哦...只能1个礼拜吃一次...